Os benefícios da prática de atividades ao ar livre são vastos, especialmente quando envolvem encarar as próprias habilidades e limites. O montanhismo é, sem dúvida, uma dessas atividades. Ao combinar um contato profundo com a natureza com desafios físicos consideráveis, como a escalada de picos elevados e a passagem por terrenos acidentados, a atividade também … Continue lendo Montanhismo e Gestalt-terapia: aproximando práticas